Holnap nyelvvizsgázok, éjszaka szintén "sokat" tudtam aludni. Az anyaggal sehogyse állok, de próbálok megnyugodni, és kihozni magamból a legtöbbet, hátha valami sikerül majd.
- 58 g zsemle (157,76), 17,5 g ömlesztett sajt (32,38), 104 g paprika – fehér, kaliforniai (20,8), 39 g…
febr. 7.
2013.02.07. 20:42
Szólj hozzá!
febr. 6.
2013.02.07. 07:16
Fantasztikusan ki vagyok merülve. Hajnali 2kor felébredtem, kb. 4 óra alvás után és nem is tudtam elaludni. A tanulás felettébb sikeres volt ilyen fáradtan, és a kajálásomon is látszik, hogy milyen jó hangulatban voltam.
- 67 g magvas zsemle (~180), 71 g paprika – fehér,…
Szólj hozzá!
febr. 5.
2013.02.06. 03:25
- 2 csavart magvas rúd
~400 kcal
- 1 Ca pezsgőtabletta
8 kcal
- 132 g magvas zsemle (~356), 17,5 g ömlesztett sajt (32,38),83 g paprika – fehér, kaliforniai (16,6), 42 g paradicsom (9,24), 24 g főtt-füstölt császárszalonna (70,56), 43 g uborka (4,73), 2 g lilahagyma (0,78), 31 g retek…
Szólj hozzá!
febr. 4.
2013.02.05. 07:09
- 1 sajtos croissant
~300 kcal
- 1 Ca pezsgőtabletta
8 kcal
- 79 g sajtos kifli (316), 17,5 g ömlesztett sajt (32,38), 4 g lilahagyma (1,56), 24 g retek (3,6), 29 g uborka (3,19), 28 g paradicsom (6,16), 76 g paprika – fehér, kaliforniai (15,2)
378,09 kcal
- 13 g Boci…