Szedd össze magad

életmódváltás, főzés, életokosságok

Friss topikok

  • Csillaggyermek: Kajába nem látom úgy, hogy nagyon menekülnél. Legfeljebb az elkészítésükbe ezeknek a roppant finom... (2013.01.21. 19:17) jan. 20.
  • Csillaggyermek: Nekem új jelmondatom van, ami segít: "when in doubt, work out". Így bármikor ha felmerül benne a k... (2013.01.16. 08:33) jan. 15.
  • Csillaggyermek: Hol marad a mozgás? Újrakezdésnek 20 perc minimum! (2013.01.15. 08:05) jan. 14.
  • Csillaggyermek: @Monifa: Általában minden hétköznap nézlek, most sok munka miatt maradtam el. Nekem rendben van a ... (2013.01.09. 11:14) jan. 6.
  • Monifa: Ez egy jó kérdés :) A jutalom az lenne a legjobb, ha megszeretném, és kívánnám is azt, hogy minde... (2012.12.14. 09:58) dec. 13.

Címkék

máj. 29.

2013.05.30. 06:19

szerző: Monifa

Na, látszik, hogy egész nap tanultam... Estére voltam olyan éhes, és bevágtam még egy adag bermudaszendvicset.... Úgy irigylem azokat, akik vizsgaidőszak alatt fogynak. Engem mardos az éhség ilyenkor, és erőm nincs mozogni.... Ezen javítanom kéne valamit, mert még két hét az…

Szólj hozzá!

máj. 28.

2013.05.28. 21:59

szerző: Monifa

Igyekszem, igyekszem 76,3 kg – max. 1779,37 kcal ébredés: 7.15 - 7.40: 1 kávé - 8.40: 42 g tk. pirítós (106,68), 25 g joghurt (16,25), 53 g főtt tojás (74,2), 80 g főtt krumpli (69,6), 73 g paprika – fehér, erős, kaliforniai (14,6), 32 g uborka (3,52), 38 g retek (5,7), 9 g…

Szólj hozzá!

máj. 27.

2013.05.27. 19:18

szerző: Monifa

3 nap fesztivál után még nem sikerült magamhoz térni, de holnap összeszedem magam! "VÁLASZTÁSI LEHETŐSÉGEINK FELISMERÉSE Vannak választási lehetőségeink. Több mint amennyit fel merünk ismerni. Kapcsolatainkban, munkahelyünkön, életünkben, csapdában érezhetjük magunkat.…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása