Nem tudom, mi ez a zabaroham. Igyekszem visszafogni, de kínoz eléggé.
végleges ébredés: 7.00
- 7.35: kávé
- 7.50: 58 g rozsos pirítós (~150), 47 g olivás kőrözött (51,75), 28 g uborka (3,08), 42 g retek (6,3), 71 g paprika – erős, fehér, kaliforniai (14,2), 9 g csemege szalámi…