Szedd össze magad

életmódváltás, főzés, életokosságok

Friss topikok

  • Csillaggyermek: Kajába nem látom úgy, hogy nagyon menekülnél. Legfeljebb az elkészítésükbe ezeknek a roppant finom... (2013.01.21. 19:17) jan. 20.
  • Csillaggyermek: Nekem új jelmondatom van, ami segít: "when in doubt, work out". Így bármikor ha felmerül benne a k... (2013.01.16. 08:33) jan. 15.
  • Csillaggyermek: Hol marad a mozgás? Újrakezdésnek 20 perc minimum! (2013.01.15. 08:05) jan. 14.
  • Csillaggyermek: @Monifa: Általában minden hétköznap nézlek, most sok munka miatt maradtam el. Nekem rendben van a ... (2013.01.09. 11:14) jan. 6.
  • Monifa: Ez egy jó kérdés :) A jutalom az lenne a legjobb, ha megszeretném, és kívánnám is azt, hogy minde... (2012.12.14. 09:58) dec. 13.

Címkék

nov. 22.

2012.11.22. 19:36

szerző: Monifa

Holnap és szombaton megint offline leszek. Dolgozom, járkálok, nem leszek itthon. Erre rájön két szülinap, négy névnap. Ajjjajj... Azért igyekszem majd! - 44 g tk. pirítós (111,76), 23 g feta sajt (49,45), 7 g lilahagyma (2,73), 65 g paprika – erős, fehér, pritamin (13), 15 g…

1 komment

nov. 21.

2012.11.21. 18:41

szerző: Monifa

- 40 g tk. pirítós (101,6), 25 g paradicsom (5,5), 57 g paprika – erős, fehér, pritamin (11,4), 25 g uborka (2,75), 40 g retek (6), 10 g csemege szalámi (44,3), 16 g füstölt tarja (32,48), 34 g főtt tojás (47,6), 28 g főtt krumpli (24,36), 7 g lilahagyma (2,73) 278,72 kcal - 40 g Milka…

Szólj hozzá!

nov. 20.

2012.11.20. 17:35

szerző: Monifa

- 92 g zsemle (250,24), 17,5 g ömlesztett sajt (32,38), 22 g paradicsom (4,84), 44 g paprika – erős, fehér, pritamin (8,8), 30 g uborka (3,3), 17 g jégsaláta (2,38), 25 g retek (3,75), 6 g lilahagyma (2,34), 16 g pulykaszelet (25,6), 14 g csemege szalámi (62,02) 395,65 kcal - 3 gerezd…

Szólj hozzá!

nov. 19.

2012.11.19. 18:21

szerző: Monifa

Azt hiszem, a női "bajok" miatt borultam ki hétvégére, de remélem lassan rendeződik a hormonháztartásom :)  - 40 g tk. pirítós (101,6), 8 g csemege szalámi (35,44), 31 g retek (4,65), 17,5 g ömlesztett sajt (32,38), 11 g főtt-füstölt szalonna (77), 50 g paprika – erős,…

5 komment

süti beállítások módosítása