Szedd össze magad

Nagyon nincs jó kedvem... Zabáltam is, mozogni se mozogtam... Mindegy... - 2 csavart magvas rúd 400 kcal - 39 g fasírt ~95 kcal - 1 tejes-habos kávé (1 dl tej – 48, 6 g tejszínhab – 13,2) 61,2 kcal - 1 óriáskifli (sült bacon, sajt, uborka, fűszeres ketchup, sonka) ~400…

- 51 g rozsos pirítós (142,8), 26 g paradicsom (5,72), 26 g retek (3,9), 47 g paprika – erős, fehér (9,4), 17,5 g ömlesztett sajt (32,38), 8 g szalonna (56), 8 g vastagkolbász (35,44), 3 g lilahagyma (1,17) 286,81 kcal - 3 kocka Milka karamell – 20 g 109 kcal - 1 kicsi kocka házi…

- 65 g zsemle (176,8), 14 g vastagkolbász (62,02), 51 g uborka (5,61), 7 g lilahagyma (2,73), 32 g paradicsom (7,044), 15 g light vaj (27), 29 g sajt (107,41), 21 g paprika – erős, pritamin (4,2) 392,81 kcal - 3 kocka Milka karamell – 19 g 103,55 kcal - 407 g zöldséges-tojásos…

- 49 g rozsos pirítós (137,2), 11 g vastagkolbász (48,73), 36 g uborka (3,96), 2 g lilahagyma (0,78), 19 g paradicsom (4,18), 17,5 g ömlesztett sajt (32,38), 23 g retek (3,45), 22 g paprika – erős, pritamin (4,4), 2 g fokhagyma (2,6) 237,68 kcal - 1 közepes szelet házi almás…

- 2 csavart magvas rúd 400 kcal - 25 g sajtos Chio chips 134,75 kcal - 1 tejeskávé 24 kcal - 355 g brokkoli krémleves 28,73 kcal - 170 g mézes-mustáros-répás csirkemell (198,51), 219 g currys-joghurtos rizs (200,8) 399,31 kcal - 2 közepes szelet házi almás lepény ~400…