Szedd össze magad

életmódváltás, főzés, életokosságok

Keresés

Friss topikok

  • Csillaggyermek: Kajába nem látom úgy, hogy nagyon menekülnél. Legfeljebb az elkészítésükbe ezeknek a roppant finom... (2013.01.21. 19:17) jan. 20.
  • Csillaggyermek: Nekem új jelmondatom van, ami segít: "when in doubt, work out". Így bármikor ha felmerül benne a k... (2013.01.16. 08:33) jan. 15.
  • Csillaggyermek: Hol marad a mozgás? Újrakezdésnek 20 perc minimum! (2013.01.15. 08:05) jan. 14.
  • Csillaggyermek: @Monifa: Általában minden hétköznap nézlek, most sok munka miatt maradtam el. Nekem rendben van a ... (2013.01.09. 11:14) jan. 6.
  • Monifa: Ez egy jó kérdés :) A jutalom az lenne a legjobb, ha megszeretném, és kívánnám is azt, hogy minde... (2012.12.14. 09:58) dec. 13.

Címkék

Címkefelhő

Blogajánló

Archívum

Feedek

XML

jún. 10.

2013.06.11. 07:01

szerző: Monifa

74,2 kg – max. 1745,41 kcal ébredés: 7.45 (fent voltam 2.00-4.00) - 8.10: 1 kávé - 9.10: 52 g tk. pirítós (153,4), 25 g májkrém (75), 30 g paprika- fehér (6),  20 g paradicsom (4,4), 25 g uborka (2,75), 3 g lilahagyma (1,17) 242,72 kcal - 10.40: 1 kis kocka epres piskóta ~150…

tovább »
Facebook Tumblr Tweet Pinterest Tetszik
0

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása