Szedd össze magad

életmódváltás, főzés, életokosságok

Friss topikok

  • Csillaggyermek: Kajába nem látom úgy, hogy nagyon menekülnél. Legfeljebb az elkészítésükbe ezeknek a roppant finom... (2013.01.21. 19:17) jan. 20.
  • Csillaggyermek: Nekem új jelmondatom van, ami segít: "when in doubt, work out". Így bármikor ha felmerül benne a k... (2013.01.16. 08:33) jan. 15.
  • Csillaggyermek: Hol marad a mozgás? Újrakezdésnek 20 perc minimum! (2013.01.15. 08:05) jan. 14.
  • Csillaggyermek: @Monifa: Általában minden hétköznap nézlek, most sok munka miatt maradtam el. Nekem rendben van a ... (2013.01.09. 11:14) jan. 6.
  • Monifa: Ez egy jó kérdés :) A jutalom az lenne a legjobb, ha megszeretném, és kívánnám is azt, hogy minde... (2012.12.14. 09:58) dec. 13.

Címkék

szept. 9.

2012.09.09. 21:38

szerző: Monifa

2012-09-09 - 46 g pirítós (Ceres) (116,84), 47 g főtt tojás (65,8), 27 g főtt krumpli (23,49), 8 g csemege szalámi (36), 62 g paprika – erős, kaliforniai, fehér (12,4), 18 g paradicsom (3,96) 258,49 kcal - 1 csokis Guru 156 kcal - 1 vas pezsgőtabletta 9…

Szólj hozzá!

szept. 8.

2012.09.09. 10:33

szerző: Monifa

"FÁJDALMUNK MEGSZÜNTETÉSE „Némelyik érzésemet oly régóta őrizgetem, annyira megfagytak már, hogy valósággal égetnek.” Sok fájdalomforrás létezik életünkben. Azok a gyógyulófélben lévők, akiknek szüleikkel vannak megoldatlan konfliktusaik, vagy kapcsolati…

Szólj hozzá!

szept. 7.

2012.09.07. 23:01

szerző: Monifa

Nem megyek nyelvvizsgázni, őszintén befostam... Nagyon gáz, hogy meg sem próbálom, de egyszerűen azt érzem, hogy olyan idegrohamot kapnék közben, hogy az senkinek sem lenne jó. Valahogyan meg kell tanulnom kezelni a stresszt, és felszedni valami önbizalmat a "tudásommal" kapcsolatban.…

Szólj hozzá!

szept. 6.

2012.09.07. 20:05

szerző: Monifa

- 2 csavart magvas rúd ~400 kcal - 1 pezsgőtabletta – vas 9 kcal - 3 pogácsa ~200 kcal - 184 g tejszínes cukkinis rakott hal 178,62 kcal - 1 jegeskávé 56 kcal - 41 g pirítós (CBA) (102,09), 33 g kacsamájas májpástétom (99), 49 g paprika…

Szólj hozzá!

szept. 5.

2012.09.06. 09:18

szerző: Monifa

Nem volt netem... Nem mellesleg meg idegbajos vagyok a szombati vizsga miatt, nagyon! - 137 g Spar rusztikus bagett hajdinával (~300)47 g főtt tojás (65,8)12 g csemege szalámi (54)26 g főtt krumpli (22,62)48 g uborka (5,28)83 g paprika – erős, fehér, kaliforniai (16,6) 464,3…

Szólj hozzá!

süti beállítások módosítása